أنواع الستيرويدات الشائعة الاستخدام في بناء العضلات

الفوائد المحتملة

زيادة كتلة العضلات، تحسين القوة، تقليل وقت التعافي، تحسين الأداء.

المخاطر والآثار الجانبية

اختلال التوازن الهرموني، تلف الكبد، مشاكل القلب والأوعية الدموية، التأثيرات النفسية، تأثيرات الجهاز التناسلي، القضايا القانونية والأخلاقية.

البدائل الآمنة

المكملات الطبيعية، التغذية السليمة والتدريب، الراحة والتعافي.